FC2ブログ
~捨てる瞑想~

ご訪問ありがとうございます!
真理を探究する人はもちろんのこと健やかさ、愛、豊かさなど
現実生活での幸せを求める人にこそ実践していただきたいのが瞑想です。
ここでは金井メソッドのご紹介や精神世界にまつわる話などを綴っています。
ぜひ!一人でも多くの方に瞑想を知っていただきたいと願っています。


金井メソッド「 宇宙の現れとしての本当の自分 」を覆い隠しているものから
離れ余計なものを捨てていく瞑想です。

「本当の自分」で生きることができれば人は本来の能力を発揮でき
苦しみから解放され、現象面での幸せや心の平和を見い出すことができます。


巷では、物を捨てるための解説書や、お片づけ本が大ブームになっていますね。
物を捨てたり片付けたりで人生が変わると説いています。
これなどは、本当の自分でない自分で生きていることを漠然と感じ取り
自分の中の何か余計なものを捨てたいという気持ちの現れです。

どうせなら瞑想で 「 宇宙の現れとしての本当の自分 」 以外の
余計なものを捨ててみませんか?
きっと世界が変わっていくことを実感できるはずです。

私が瞑想をするきっかけになったのは金井系一郎先生の著書
「すべてを受け入れて自由になる」です。

すべてを受け入れて自由になる、幸せに生きるにはこの言葉に始まり
この言葉に終わるといっても過言でないとさえ思っています。
ただ、「受け入れる」ということの意味を取り違えられることが多いのが
残念ですが、本当の意味を理解し実践できればこの世は怖いものなし、
平和で自由な心で生きていくことができるはずです。

1. 瞑想で何を捨てるの?

2. 受け入れるということの本当の意味



今年の年の波動のお話しのとおりに
自分の身の回りの出来事が進んできています。
いつもの年より意識してみているので
感じとれるのだと思っています。

外側でマイナスが起き続けました。
身内ではないけれど家族ぐるみで
親しくしていた人が先日亡くなりました。

幼なじみの死を知ったのも今年ですが
やはり幼い時からの同年代の
知り合いが他に2人も亡くなりました。
死に対する理解をしつつあったとはいえ
やはり寂しいし
もう私もそういう年なんだなとも実感しています。
これからどんどんそういった悲しみに出会っていくでしょう。


8月9日 今日は長崎原爆投下の日。
平和を祈りつつ

そして8月9日 ハグの日の今日
自分も大切な人たちも
限りある命。

この瞬間、今できることは
大切な人を大切に
心と行動でハグすることを忘れずにいたい

そう思っています。


1クリックしていただければうれしいです。
ブログランキング・にほんブログ村へ
応援ありがとうございます<(_ _)>



関連記事
Secret

TrackBackURL
→http://meisou1.blog.fc2.com/tb.php/292-5578de03