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~捨てる瞑想~

ご訪問ありがとうございます!
真理を探究する人はもちろんのこと健やかさ、愛、豊かさなど
現実生活での幸せを求める人にこそ実践していただきたいのが瞑想です。
ここでは金井メソッドのご紹介や精神世界にまつわる話などを綴っています。
ぜひ!一人でも多くの方に瞑想を知っていただきたいと願っています。


金井メソッド「 宇宙の現れとしての本当の自分 」を覆い隠しているものから
離れ余計なものを捨てていく瞑想です。

「本当の自分」で生きることができれば人は本来の能力を発揮でき
苦しみから解放され、現象面での幸せや心の平和を見い出すことができます。


巷では、物を捨てるための解説書や、お片づけ本が大ブームになっていますね。
物を捨てたり片付けたりで人生が変わると説いています。
これなどは、本当の自分でない自分で生きていることを漠然と感じ取り
自分の中の何か余計なものを捨てたいという気持ちの現れです。

どうせなら瞑想で 「 宇宙の現れとしての本当の自分 」 以外の
余計なものを捨ててみませんか?
きっと世界が変わっていくことを実感できるはずです。

私が瞑想をするきっかけになったのは金井系一郎先生の著書
「すべてを受け入れて自由になる」です。

すべてを受け入れて自由になる、幸せに生きるにはこの言葉に始まり
この言葉に終わるといっても過言でないとさえ思っています。
ただ、「受け入れる」ということの意味を取り違えられることが多いのが
残念ですが、本当の意味を理解し実践できればこの世は怖いものなし、
平和で自由な心で生きていくことができるはずです。

1. 瞑想で何を捨てるの?

2. 受け入れるということの本当の意味



今年の新年会は例年とは違う、初めての場所でした。
なごやかでとても楽しく過ごせました。
幹事他、お世話いただいた皆さま
ありがとうございました。

恒例の年の波動のお話は
私にとっては少し気になるものでした。
昨年とちょうど反対になるとのこと。

先生のお話の中に「想定外のことが起こりやすい?起こる?」
とあったので質問しようと思ったら時間がきてしまいました。

終わってからどうしても気になったので聞かずにはいられませんでした。

想定外というと想定できないから
想定外ということはわかっているんですけど
それでも自分にとって
その想定外がどんな想定外なのか知りたいというか
知ることはできないいんでしょうか?手掛かりというか・・・

「 それはわからないですねえ。。。」 
と言われました。

でも想定外の例としてはどんなのがありますか?
と言うと

「 たとえば天災とか急死とかだね。」

少し怖いのですが
じゃあ天災も急死も起こりうるかもしれないと用心しよう!!
それが想定内なら想定外にはならないはずだから!


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